Beweeg mee met de leuke sportideeën op deze pagina. Houd de bal hoog met voetbal. Of doe mee met de filmpjes van de bewegingsagogen. Zij helpen je om fit te blijven. Pak je sportkleren uit de kast en ga ervoor!
Sporten
Voor ieder wat wils!
Lees deze pagina voor
Thuis lekker fit worden!
Beweeg mee met de bewegingsagogen van ASVZ. Zij doen leuke oefeningen voor. Van deze work-outs word je super fit. Na afloop voel je je goed en sterk. Je hebt geen spullen nodig voor de oefeningen. Zet het filmpje aan en stap lekker mee!
Wat vind jij de leukste sport?
Bizar! 3 Sportfilmpjes die je moet zien
Soms zie je iets waarvan je denkt: hoe dan?! Deze sportfilmpjes zijn echt bijzonder. Je ziet gekke stunts, slimme trucs en veel lef. Zoiets zie je niet elke dag.
1. Wereldrecord achteruit scoren
Wow! Iemand gooit de bal achteruit in de basket. En niet zomaar… van een enorme afstand! Nog nooit gooide iemand zó ver en zó raak.
2. Record bal hooghouden in 1 minuut!
Goed freestylen begint met de bal hooghouden. In deze video leer je hoe dat moet. Soufiane Touzani laat het stap voor stap zien. Hoe vaak houd jij de bal hoog in 1 minuut? Pak je bal en probeer het!
3. Gymnastiek op de BMX
In dit filmpje zie je stunts met een BMX-fiets. De fietser gebruikt bankjes, hekken en muren. Hij doet kunstjes die lijken op gymnastiek. Leuk om te zien hoe creatief je kunt zijn met een fiets!
Ken je deze sporten al?
Wil je een keer iets anders proberen? Bekijk dan deze filmpjes over sporten die je misschien nog niet kent. In elk filmpje zie je wat je doet bij de sport, wat je nodig hebt en waarom het leuk is.
Wat is padel?
Padel is een mix van tennis en squash. Je speelt met een racket. De bal mag ook via de muur stuiteren.
Wat is discgolf?
Bij discgolf gooi je een frisbee naar een metalen mand. Het lijkt op golf, maar dan met schijven. Je speelt in de buitenlucht en probeert in zo min mogelijk worpen te scoren.
